En pleine nature, une simple coupure, écorchure ou blessure profonde peut rapidement devenir un problème sérieux si elle n'est pas traitée correctement. Que ce soit à cause d'une chute, d'un objet tranchant ou d'une blessure accidentelle, une plaie expose le corps aux infections, aux hémorragies et aux complications pouvant nuire à une expédition ou une mission de survie. Savoir identifier le type de plaie, stopper le saignement, désinfecter et protéger la blessure est essentiel pour garantir une cicatrisation rapide et éviter les risques d'aggravation.
Cet article vous guide à travers les gestes essentiels de premiers secours pour gérer efficacement une plaie en environnement sauvage.
Identifier le Type de Plaie : Une Étape Cruciale
Les plaies superficielles, comme les éraflures ou les coupures légères, sont généralement peu graves mais peuvent s'infecter si elles ne sont pas désinfectées correctement. Une plaie profonde, en revanche, peut atteindre des tissus musculaires, provoquer une hémorragie et nécessiter une prise en charge rapide.
Les plaies ouvertes, comme les lacérations ou les blessures perforantes provoquées par un objet pointu, sont particulièrement dangereuses. Une plaie infectée se manifeste par une rougeur croissante, une chaleur excessive autour de la blessure, un gonflement et parfois du pus.
Stopper le Saignement : Réagir Immédiatement
Une hémorragie non contrôlée peut mettre une vie en danger en quelques minutes. La première étape est d'exercer une pression directe sur la plaie avec un tissu propre ou une compresse stérile afin de limiter la perte de sang. Si le saignement est abondant, un pansement compressif peut être utilisé pour maintenir la pression et favoriser la coagulation.
Dans les cas les plus graves, où une artère est touchée et que le sang ne s'arrête pas malgré la pression, l'utilisation d'un garrot devient nécessaire. Il doit être placé au-dessus de la blessure et fermement, mais uniquement en dernier recours.
Désinfecter et Protéger la Plaie pour Éviter l'Infection
Une plaie mal nettoyée devient rapidement un terrain propice aux infections, surtout en milieu sauvage où les bactériessont omniprésentes. L'eau propre et le savon restent les meilleurs alliés pour un premier rinçage, suivi de l'application d'un antiseptique comme la chlorhexidine ou la bétadine.
Une fois désinfectée, la plaie doit être recouverte d'un pansement propre et sec afin d'éviter toute contamination supplémentaire. Changer régulièrement le pansement est essentiel pour assurer une cicatrisation optimale.
Plaies Graves et Points de Suture en Milieu Sauvage
Certaines plaies profondes nécessitent des points de suture, notamment si les bords de la blessure ne se referment pas naturellement. En milieu isolé, il est possible d'utiliser des bandes de suture ou une colle cutanée pour refermer temporairement la plaie.
Si la blessure est large ou située sur une zone de flexion comme le genou ou le coude, il est conseillé d'immobiliser le membre affecté pour éviter que la blessure ne se rouvre.
Les Entorses : Identifier et Réagir Immédiatement
En pleine nature, une entorse peut vite compromettre votre mobilité. Elle survient lorsqu'un ligament est étiré ou déchiré. Les signes sont une douleur intense, un gonflement rapide et une difficulté à bouger l'articulation.
Il est essentiel d'immobiliser la zone touchée, d'appliquer du froid si possible, et de confectionner une attelle avec des branches ou du tissu. Évitez de poser du poids sur le membre blessé jusqu'à une évacuation sécurisée.
Prévention et Protection des Plaies en Milieu Sauvage
Éviter une blessure reste la meilleure solution en milieu isolé. Porter des vêtements résistants, des gants et des chaussures adaptées limite les risques de coupures et d'écorchures.
Une trousse de premiers secours contenant compresses stériles, antiseptique, pansements adhésifs et matériel de suture est indispensable. Elle permet de réagir efficacement en cas de blessure grave.
Conclusion
Les sorties en pleine nature ne doivent jamais être prises à la légère. Une coupure mal soignée peut rapidement s'infecter. Adopter les bons gestes dès les premières minutes est essentiel : stopper le saignement, désinfecter correctement et protéger la plaie.
La clé pour survivre en milieu sauvage est de pratiquer la prévention et d'être toujours préparé. Savoir gérer une blessure ou une entorse, et disposer du bon matériel, est indispensable pour toute personne évoluant en extérieur.
